2010年 08月 23日
気合い |
気合いを入れるために
琵琶湖まで泳ぎに行ってきました(笑)。
というのは、半分ほんとで半分うそ。
でも年1回はできれば海に行きたい。
今年はタイミングを逃し、琵琶湖にいくことに。
そう、琵琶湖もなかなかいいもんです。
こじんまりと、人も少なくのんびりできたし。
泳ぐのはかなりご無沙汰でしたから
ちょっと心配でしたが、かろうじて・・なんとか泳ぎました。
楽しかった。
でも家に帰ってきて昨日はぐったり。
2時間お昼ねしてそれからも再起不能でした・・・・
夏ばてには、バランスのよい食事と、休息、そして適度な運動ですね。
日々、気をつけたいと思います。
by kate-pananufa
| 2010-08-23 07:41
| 日々のこと
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